Obtenez de l'aide pour votre santé mentale | Soutien et ressources utiles

Si vous ou l'un de vos proches traversez une période difficile, de l'aide est disponible. Cette page vous met en contact avec des ressources fiables de soutien en santé mentale, y compris des services professionnels, des outils éducatifs et des options de soutien en cas de crise. Vous n'êtes pas seul, et tendre la main peut être un premier pas important. Explorez des ressources conçues pour soutenir le bien-être émotionnel, encourager des mécanismes d'adaptation sains et vous guider vers le bon type d'aide.

SAMARITAINS

Un soutien émotionnel 24h/24 et 7j/7 si vous êtes en crise ou en détresse.


Numéro gratuit : 116 123 (Royaume-Uni et Irlande)


Options de courriel/clavardage via leur site web

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Shout UK

Service de SMS gratuit, confidentiel, 24h/24 et 7j/7.


Envoyez "SHOUT" au 85258 si vous avez besoin d'un soutien urgent en santé mentale.

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Mind – Lignes d'écoute et ressources en santé mentale

Un organisme caritatif national pour la santé mentale offrant des informations, des conseils et des orientations. Mind+1


Leur site web répertorie des lignes d'assistance téléphonique (ex: SANEline), des contacts en cas de crise et des guides de soutien.

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🌐 International / États-Unis et monde

Partagez des informations sur votre marque avec vos clients. Décrivez un produit, faites des annonces ou accueillez les clients dans votre magasin.

Ligne de crise par SMS

Soutien psychologique gratuit, 24h/24 et 7j/7, par SMS, dans plusieurs pays dont les États-Unis, le Royaume-Uni et l'Irlande.


Envoyez HOME par SMS au 741741 (aux États-Unis et dans les zones concernées) pour entrer en contact avec un bénévole qualifié

SAMHSA (Administration des services de santé mentale et de toxicomanie des États-Unis)

Un organisme gouvernemental américain offrant de nombreuses ressources sur la santé mentale et l'abus de substances, des lignes d'assistance téléphonique, des localisateurs de traitements, etc. SAMHSA+1


Leur site Web est un bon point de départ pour ceux aux États-Unis qui ont besoin d'aide